スタッフブログ

味噌汁は自由だ~♪

こんにちは! 先日味噌を買ったことをすっかり忘れ、またもや買い足してしまった・・・うっかり番長ジュンです。 こんなたくさん使うあてもなく・・・ 今回は小さ目選んで買ったのに。 以前は2日分ぐらいのお味噌汁を野菜たっぷりで・・・

毎朝食べてもおいしい!甘酒アイス

こんにちは! 元便秘女子ヨーコです。 発酵食エキスパート1級の方に、お手製のとってもおいしい甘酒アイスをいただきました! これがめっちゃおいしい(^o^) ここだけの話なのですが、私はちょっぴり甘酒が苦手です。 ドリンク・・・

きのこ+○○でお疲れ肌に喝!

こんにちは! 連日猛暑、金沢はまだ梅雨明けしていないのに暑さでバテバテ・・・ すでに疲労感がただようおしゃれ番長ジュンです。 まぁ栄養摂れてないよね~ってうっすら・・いやはっきりわかっているんですけどね(^_^;) なに・・・

鶏胸肉を食べて疲れやすさ改善!

こんにちは! 元便秘女子ヨーコです。 便秘は解消したものの、貧血という持病は相変わらずの私。 血行が悪いせいか、疲れやすく、いつもだるさがあります。 ある日「それはきっと肉不足よ!」と、 おっさん働き女子のユリヤンにアド・・・

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