こんにちは！
発酵食大学のカワウチです 🙂
今回の腸活ゼミはいつもと少し違う角度から学びます！
一人ひとり見た目が違うように腸内環境も全然違いますよね。
自分に合う菌を見つけてその活用法を知ることは、健康への近道のような気がします 😀
新たな「NEAT」という言葉とその意味についても解説していきますよ！
腸活ゼミ（１１）栄養解析から見る 食事内容のポイント解説！
セミナーで学べること
最新の腸内細菌学で「健康」の土台を作る
食物繊維と短鎖脂肪酸の力
日本人のための「やせ菌」
口から始まる腸活（口-腸相関）
老化と肥満を防ぐ「賢い選択」と「インナーケア」
抗酸化と抗酸化物質の活用法
糖質・甘味料との上手な付き合い方
添加物・超加工食品のリスク回避
運動と休息で「腸のポテンシャル」を最大化する
腸を動かす「NEAT」の活用
睡眠と女性ホルモンの調和
「食べる知恵」の習得
アーカイブ配信セミナー 2026年12月31日まで申し込み・受講可能
テーマ：腸活ゼミ（１１）栄養解析から見る 食事内容のポイント解説！
受講料：一般の方 5,500円
受講生特典：受講料が以下になります。
発酵食エキスパート１級 1,100円、発酵食エキスパート２級 2,200円、発酵食エキスパート３級 3,300円、腸活エキスパート３級 3,300円
テーマ：腸活ゼミ（１１）栄養解析から見る 食事内容のポイント解説！
受講料：一般の方 5,500円
受講生特典：受講料が以下になります。
発酵食エキスパート１級 1,100円、発酵食エキスパート２級 2,200円、発酵食エキスパート３級 3,300円、腸活エキスパート３級 3,300円
講師紹介
高畑宗明さん（農学博士）
1979年生まれ。腸内細菌や免疫、発酵食品を専門とし、研究者として世界20カ国以上を巡る。前職で研究開発に携わった発酵サプリメントはアメリカで9度のベストサプリメント賞を受賞した。現在は独立し、腸内細菌や乳酸菌に関する情報をメディアに寄稿するなど、腸と健康の啓蒙活動を行う。論文14報（2024年1月現在）、著書に「腸内酵素力で、ボケもがんも寄りつかない」 （講談社＋α新書）「腸で酵素をつくる習慣」（朝日新聞出版）「わかりやすい食品機能学」（三共出版）など。
