●ペースト状にして塗るだけ 美白効果があるとされるアルブミンや遊離リノール酸、コウジ酸、抗酸化作用があるフェルラ酸を含み、美容パックとしても使える酒粕。でも、一般的な化粧品とは違ってややハードルが高い、と感じている人、意・・・
【3】安全安心な天然美容ドリンク、甘酒でお肌がピカピカに!
●健康ドリンクの元祖、甘酒 江戸時代、体力回復の強い味方だった甘酒。クーラーもなく暑さで弱ってしまう人々を助けたのが、甘酒の豊富な栄養だったんです。米と米麹から作られる甘酒には、発酵の過程で作られるブドウ糖、必須アミノ酸・・・
【2】植物由来の女性ホルモン、大豆パワーで若さをキープ
●植物性なのにホルモン? 「畑の肉」といわれるほど栄養価の高い大豆。たんぱく質を中心に、ミネラル、ビタミン、カルシウム、食物繊維を含み、まさに栄養の優等生!しかも肉よりも脂質は少ないので、カロリーやコレステロールを気にす・・・
【1】注目の酒粕!食べて塗ってお腹もお肌もキレイに
●カスといってもあなどれません! ご存じの通り、酒粕は日本酒のしぼりカス。名前の響きはよくないですが、実は栄養素がたっぷりってこと、知ってますか? その存在位置はあの「おから」と同じ。おからの名前の由来も“しぼりカス”で・・・