東京校
【東京校】第3期スタートしました
2026年1月24日
カテゴリー
東京校、活動日誌
レシピ
鶏もも肉の味噌塩麹焼き｜フライパンで簡単！柔らかジューシーな人気レシピ
2026年1月24日
カテゴリー
レシピ
タグ
みりん、味噌、塩麹
レシピ
きのこと長芋の具だくさん酒粕味噌汁｜だし不要の粕汁レシピ
2026年1月23日
カテゴリー
レシピ
タグ
味噌、酒粕
腸活の基礎講座
2026年3月12日（木）開催【第３回】あなたの対策は正しい？タイプ別の便秘・下痢対策
2026年1月23日
カテゴリー
腸活の基礎講座、通信部講座スケジュール
お知らせ
腸活ゼミ（３）日本人には「日本人の痩せ菌」がある！？太りにくい体質を作る食事の秘訣
2026年1月22日
カテゴリー
お知らせ、ニュース＆トピックス
活動日誌
【金沢校】第25期スタートしました
2026年1月21日
カテゴリー
活動日誌、金沢本校
菌トレおとりよせ講座
【2026年3月27日（金）開催】天然酵母でつくる発酵パン講座
2026年1月20日
カテゴリー
菌トレおとりよせ講座
レシピ
ほうれん草とツナの米粉グラタン｜塩麹でコク旨レシピ
2026年1月18日
カテゴリー
レシピ
タグ
塩麹
レシピ
カブと大根の塩麹甘酢漬け｜即席・簡単腸活レシピ
2026年1月17日
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レシピ
タグ
塩麹、酢
ゆる発酵生活
塩麹×キュウリの簡単・人気レシピ
2026年1月16日
カテゴリー
ゆる発酵生活
発酵の基礎講座
【2026年3月11日（水）開催】４．味噌の基礎講座
2026年1月16日
カテゴリー
発酵の基礎講座
レシピ
鶏もも肉の酒粕味噌漬け｜柔らかジューシー！漬けて焼くだけ絶品レシピ
2026年1月15日
カテゴリー
レシピ
タグ
みりん、味噌、酒粕