このレシピの作者発酵食大学
トマト麹とチーズのW発酵食を使用したレシピ。こんがり焼けたチーズがズッキーニによく合います。
材料 2人分
| ズッキーニ | 1本 |
|---|---|
| 玉ねぎ(薄切り) | 1/4個 |
| ベーコンまたはソーセージ | 約20g |
| トマト麹 | 小さじ1/2 |
| ピザ用チーズ | 約40g |
| 黒こしょう | 適量 |
| オリーブオイル | 小さじ1 |
調理手順
- ズッキーニは縦半分に切り、中身を細かめにくり抜く。中身は取っておく。ベーコンは細かく切る。
- フライパンにオリーブオイルを熱し、弱火で1のズッキーニの中身、玉ねぎ、ベーコンを炒める、トマト麹を入れてよく混ぜる。
- 1のズッキーニをアルミホイルに包み、オーブントースターで7分程度焼く。
- アルミホイルを開き、2の具をのせ、上からチーズをまんべんなくかける。
- オーブントースターでチーズに焦げ目がつくくらいまで焼いて、黒こしょうをふる。
レシピのポイント
オーブントースターがなければフライパンでもできます。
フライパンで作る場合はアルミホイルは不要です。








