このレシピの作者発酵食大学
酒粕のコクと塩麹がうま味が隠し味。いつものカボチャのポタージュが奥深い味わいにレベルアップ。酒粕が苦手な方も美味しくいただけます。
レシピについて
豆乳(または牛乳)を入れる前のピュレ状のとき(工程4)に、ジッパー付き保存袋などに取りわけて冷凍保存可能です。解凍する際は、小鍋にピュレと牛乳を入れて火をかけ、温めながら溶かして塩コショウで味をととのえると良いです。
酒粕を入れることによってとコクが増します。
塩麹は塩分濃度13%のものを使っています。塩加減はお好みで調整してください。
調理手順
- 鍋にオリーブオイルとニンニク、タマネギを入れ火をつける。
- タマネギがやや透明になってきたら、2~3cm角に切ったカボチャを加え炒める。
- 2がかぶるくらい水と酒粕を加え、カボチャがやわらかくなるまで煮る。
- カボチャがやわらかくなったら、塩麹を加えてミキサーやブレンダーでなめらかにする。
- 豆乳(または牛乳)を入れて温め、仕上げに塩コショウで味をととのえる。
材料 2人分
カボチャ | 1/4個 |
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タマネギ(粗みじん切り) | 小1個 |
ニンニク(みじん切り) | 1片 |
豆乳(または牛乳) | 200ml |
塩麹 | 大さじ2 |
酒粕 | 大さじ1と1/2 |
オリーブオイル | 大さじ1 |
水 | 適量 |
塩コショウ | 適量 |